以下是谷歌浏览器下载时资源占用过高的解决办法：
一、关闭不必要的标签页和扩展程序
1. 关闭标签页：谷歌浏览器每打开一个标签页，都会占用一定的系统资源。如果同时打开了多个不需要的标签页，尤其是在进行下载操作时，这些标签页可能会占用大量的CPU和内存资源。建议在下载前，先关闭其他不必要的标签页，只保留与下载任务相关的页面。
2. 管理扩展程序：许多扩展程序在运行过程中会消耗系统资源，有些可能还会在后台自动更新或进行其他数据交互操作。点击浏览器右上角的菜单图标（三个竖点），选择“更多工具”>“扩展程序”，在扩展程序管理页面中，禁用那些暂时不需要的扩展程序。如果某些扩展程序经常在后台占用过多资源，可以考虑将其从系统中完全卸载。
二、清理浏览器缓存
1. 手动清理缓存：浏览器缓存是为了提高网页加载速度而存储在本地的一些数据，但长期积累的缓存可能会导致浏览器性能下降，尤其在下载大文件时可能会影响下载速度和资源占用情况。点击右上角的菜单图标，选择“历史记录”>“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择要清除的时间范围（建议选择全部时间），勾选“缓存的图片和文件”以及其他需要清理的项目，然后点击“清除数据”按钮。
2. 设置自动清理缓存：为了避免缓存过度积累，可以设置浏览器自动清理缓存。在浏览器的设置页面中，找到“隐私设置和安全性”部分，点击“网站设置”，然后在“存储”选项中，调整缓存的大小限制或者设置自动清理的时间间隔。
三、调整硬件加速设置
1. 检查硬件加速状态：硬件加速功能可以利用计算机的GPU来加速浏览器的渲染过程，但在某些情况下，可能会导致浏览器资源占用过高。点击右上角的菜单图标，选择“设置”，在设置页面中，找到“高级”选项并展开，然后在“可用性”部分查看硬件加速的状态。
2. 启用或禁用硬件加速：如果硬件加速功能当前是启用状态，并且浏览器在下载时出现资源占用过高的情况，可以尝试暂时禁用该功能，看看是否能解决问题。同样，如果硬件加速是禁用的，也可以尝试启用它，因为对于一些支持较好的系统和显卡，硬件加速能够提高浏览器的性能。在“可用性”部分，取消勾选“使用硬件加速模式（如果可用）”选项，然后重启浏览器；或者勾选该选项以启用硬件加速，并重启浏览器观察效果。
四、优化下载设置
1. 限制并发下载数量：默认情况下，谷歌浏览器可能同时进行多个下载任务，这会导致系统资源被分散占用，从而使得每个下载任务的资源分配减少，下载速度变慢且整体资源占用过高。可以在浏览器的设置中，通过安装相关的下载管理器扩展程序或者使用浏览器自带的下载管理功能（如果有），将并发下载数量限制为较小的值，例如同时只允许下载1-2个文件。
2. 选择合适的下载路径：如果下载路径所在的磁盘分区空间不足或者磁盘读写速度较慢，也可能会影响下载过程中的资源占用情况。确保选择一个有足够剩余空间且读写速度较快的磁盘分区作为下载路径。可以在浏览器的下载设置中，指定新的下载路径到合适的磁盘分区。
五、检查系统资源和关闭其他占用资源的程序
1. 查看系统资源使用情况：在进行浏览器下载操作时，同时按下键盘上的Ctrl+Shift+Esc组合键，打开任务管理器（Windows系统）。在任务管理器中，可以查看CPU、内存、磁盘I/O等资源的使用情况。如果发现某个进程占用了大量的系统资源，并且该进程不是必要的，可以考虑结束该进程。
2. 关闭其他占用资源的程序：除了浏览器本身和下载任务外，系统中其他正在运行的程序也可能会影响浏览器下载时的资源占用情况。例如，一些后台自动更新的程序、大型软件的运行等都可能占用较多的CPU和内存资源。在下载前，尽量关闭其他不必要的程序，以释放更多的系统资源给浏览器下载任务使用。
六、更新浏览器和操作系统
1. 更新谷歌浏览器：旧版本的浏览器可能存在一些性能问题或资源管理方面的缺陷，而新版本的浏览器通常会对这些问题进行修复和优化。点击右上角的菜单图标，选择“帮助”>“关于Google Chrome”，浏览器会自动检查是否有可用的更新。如果有更新，按照提示进行下载安装，更新完成后重启浏览器。
2. 更新操作系统：操作系统的更新也可能会对浏览器的性能产生影响。例如，操作系统的补丁更新可能会修复一些与硬件驱动相关的兼容性问题，从而提高浏览器在使用硬件资源时的效率。及时安装操作系统的更新补丁，确保系统处于最佳状态。