以下是Google Chrome插件提升视频广告屏蔽率的方法：
一、选择合适的广告屏蔽插件
1. Adblock Plus：这是一款流行且功能强大的广告屏蔽插件。它拥有庞大的过滤规则库，可以自动屏蔽大多数常见的视频广告，包括前置广告、贴片广告、弹窗广告等。安装后，它能智能识别网页中的广告元素并对其进行拦截，让用户在观看视频时无需忍受冗长的广告播放。
2. uBlock Origin：该插件以其高效的广告拦截能力和低资源占用而受到用户喜爱。它不仅能够屏蔽视频广告，还可以阻止各种恶意广告、跟踪脚本等。其过滤规则可由用户自定义，能更精准地满足不同用户对广告屏蔽的需求，进一步提升视频广告的屏蔽效果。
二、更新插件及过滤规则
1. 定期更新插件：插件开发者会不断优化插件性能和更新过滤规则，以应对不断变化的广告形式和投放方式。因此，要确保Adblock Plus或uBlock Origin等插件保持最新版本。在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，找到已安装的广告屏蔽插件，点击“更新”按钮（如果有可用更新）。
2. 更新过滤规则：除了插件本身的更新，过滤规则也需要及时更新。以Adblock Plus为例，点击插件图标，选择“选项”，在选项页面中，可以找到“过滤规则”设置。在这里，你可以选择“启用自动更新过滤规则”选项，这样插件会自动获取最新的过滤规则，确保能够有效屏蔽新出现的视频广告。对于uBlock Origin，也可以通过类似的设置步骤来更新过滤规则，或者手动添加一些可靠的过滤规则列表，以增强广告屏蔽能力。
三、优化插件设置
1. 调整过滤级别：根据个人需求和实际情况，可以调整广告屏蔽插件的过滤级别。一般来说，插件默认的过滤级别已经能够屏蔽大部分常见广告，但在某些情况下，可能需要提高过滤级别以应对更复杂的广告形式。例如，在Adblock Plus的选项设置中，可以在“过滤清单”部分，选择更严格的过滤规则列表，或者调整自定义过滤规则的优先级，以提高视频广告的屏蔽率。
2. 允许必要元素：有些网站可能会因为广告屏蔽插件的使用而出现部分功能异常，比如视频无法正常播放或页面布局错乱。这时，需要对插件进行适当调整，允许一些必要的元素通过。在插件的设置中，通常可以找到“允许列表”或“白名单”设置选项。将那些因为屏蔽广告而导致问题的网站添加到允许列表中，同时可以针对具体元素进行调整，比如允许视频播放器的相关脚本运行，但仍然保持对广告元素的屏蔽，以确保视频的正常观看和广告的有效屏蔽。
四、结合其他方法增强屏蔽效果
1. 使用浏览器隐私模式：Chrome浏览器的隐私模式（无痕模式）可以在一定程度上减少广告的投放。在隐私模式下，浏览器不会保存浏览历史、Cookie等信息，这使得广告商难以根据用户的浏览行为进行精准广告投放。虽然不能完全屏蔽广告，但可以降低广告出现的频率和针对性，配合广告屏蔽插件使用，可以进一步提升视频广告的屏蔽效果。
2. 清理浏览器缓存和Cookie：定期清理浏览器缓存和Cookie可以避免广告商根据用户的浏览记录进行广告定向投放。在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“设置”，然后在“隐私设置”或“高级”选项中找到“清除浏览数据”选项。选择清除全部时间范围的缓存和Cookie，然后点击“清除数据”按钮。这样可以防止广告商利用缓存和Cookie中的信息向用户推送个性化的视频广告，从而提高广告屏蔽插件的效果。