以下是谷歌浏览器下载及浏览器扩展程序安装指南：
一、谷歌浏览器下载
1. 访问官网：由于网络限制，国内用户可能需要使用VPN或代理服务器来访问谷歌官方网站[https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/](https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/)。
2. 选择系统版本：进入官网后，页面会自动检测你的操作系统，并显示对应的下载链接。你也可以手动选择适合你操作系统的版本，如Windows、Mac或Linux等。
3. 下载安装包：点击“下载Chrome”按钮，浏览器会开始下载谷歌浏览器的安装包。下载完成后，你可以在电脑的下载文件夹中找到该安装包。
4. 安装浏览器：双击下载的安装包，按照安装向导的提示进行操作。通常需要接受许可协议、选择安装位置等。安装过程可能需要几分钟时间，具体取决于你的电脑性能和网络速度。
5. 完成安装：安装完成后，你可以打开谷歌浏览器，并根据提示进行一些初始设置，如导入书签、设置默认搜索引擎等。
二、浏览器扩展程序安装
1. 在线安装：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。或者直接在地址栏输入`chrome://extensions/`并回车，打开扩展程序管理页面。在扩展程序页面中，你可以看到已经安装的扩展程序列表。点击“打开Chrome网上应用店”链接，进入Chrome网上应用店。在应用店中，你可以搜索你想要安装的扩展程序。找到合适的扩展程序后，点击“添加至Chrome”按钮，浏览器会提示你确认安装。点击“添加扩展程序”按钮，即可开始下载和安装扩展程序。安装完成后，扩展程序会自动添加到浏览器中，并在工具栏或菜单中显示相应的图标。
2. 离线安装：首先，你需要从可靠的来源下载扩展程序的`.crx`安装文件。可以通过一些知名的插件下载网站或开发者官方提供的下载链接获取。但要注意确保下载的文件来源可信，避免下载到恶意软件。打开谷歌浏览器，进入扩展程序管理页面（方法同上）。在扩展程序页面中，点击右上角的“开发者模式”按钮，开启开发者模式。将下载好的`.crx`安装文件拖放到扩展程序页面中。松开鼠标后，浏览器会提示你确认安装。点击“添加扩展程序”按钮，即可完成离线安装。安装完成后，同样可以在浏览器中看到该扩展程序的图标，并进行相关设置和使用。