以下是Google Chrome插件缓存刷新机制自动化实现方案：
1. 确定插件的基本配置：在Chrome浏览器中，每个插件都有一个manifest.json文件，用于配置插件的基本信息、权限等。需要在manifest.json中声明插件的背景脚本（background.js），这是实现缓存刷新机制的核心脚本。同时，根据插件的功能和需求，设置合适的权限，如访问网页的权限（"permissions": ["activeTab"]）等。
2. 编写背景脚本实现自动刷新逻辑：在background.js中，使用JavaScript的setInterval函数来设置定时器，实现定期刷新网页的功能。例如，可以设置每隔一段时间（如5分钟）自动调用chrome.tabs.executeScript来执行刷新网页的脚本。这个脚本可以通过修改window.location或者调用document.reload()等方法来刷新当前网页。
3. 处理缓存问题：当网页刷新时，可能会受到缓存的影响，导致无法获取最新的内容。为了解决这个问题，可以在刷新网页的同时，强制浏览器清除缓存。一种常见的做法是在刷新网页的URL后面添加一个随机数或者时间戳，这样浏览器就会认为这是一个新的请求，从而绕过缓存。例如，可以使用以下代码来实现：window.location.href = window.location.href + "?t=" + new Date().getTime()。
4. 提供用户交互界面（可选）：为了让用户能够方便地控制插件的刷新行为，可以创建一个弹出页面（popup.）或者在工具栏图标上添加点击事件。在弹出页面中，可以提供一些设置选项，如刷新间隔时间、是否启用缓存清除等。用户可以通过这些选项来自定义插件的行为。
5. 测试和调试插件：在开发过程中，需要不断地测试和调试插件，确保它能够正常工作并且没有出现任何错误。可以使用Chrome浏览器的开发者工具（按F12键打开）来查看插件的运行情况、调试脚本等。同时，也可以在不同的网页上进行测试，检查插件的兼容性和稳定性。