在浏览网页时，自动播放的广告常常会打断我们的思路，影响我们的上网体验。幸运的是，Chrome 浏览器提供了一些设置选项，可以帮助我们禁用自动播放广告。以下是具体的操作步骤：
1. 打开 Chrome 浏览器：在桌面上找到 Chrome 浏览器的图标并双击打开，或者通过开始菜单搜索“Chrome”来启动它。
2. 进入设置页面：点击浏览器右上角的三个点（菜单按钮），在下拉菜单中选择“设置”选项。这将打开一个新的页面，显示各种设置选项。
3. 找到隐私和安全设置：在设置页面中，向下滚动直到找到“隐私和安全”部分，然后点击“网站设置”链接。
4. 调整广告设置：在网站设置页面中，找到“广告”选项并点击进入。在这里可以看到关于广告的一些设置选项。
5. 启用阻止功能：在广告设置页面中，找到“阻止所有网站上的自动播放广告”选项，并将其开关切换到开启状态。这样，Chrome 浏览器就会自动阻止大多数网站上的自动播放广告了。
6. 保存设置：完成以上步骤后，关闭设置页面即可。Chrome 浏览器会自动应用新的设置，以后在浏览网页时就不会再被自动播放的广告打扰了。
需要注意的是，虽然 Chrome 浏览器可以阻止大部分自动播放的广告，但并不是所有的广告都能被完全阻止。有些网站可能会采用其他方式来展示广告，例如弹出式广告、横幅广告等。此外，某些特定的网站可能不在 Chrome 浏览器的自动播放广告阻止列表中，对于这些网站，你可能需要手动调整其广告设置或者使用其他广告拦截插件来进一步优化浏览体验。
希望以上教程能够帮助你成功禁用 Chrome 浏览器中的自动播放广告，让你拥有更加清净、舒适的上网环境。如果在使用过程中遇到任何问题，欢迎随时向我提问。