如果你在使用Google Chrome浏览器时遇到下载速度忽快忽慢的问题，可以尝试以下网络设置建议来优化你的下载体验：
1. 检查网络连接：确保你的设备连接到一个稳定的Wi-Fi网络。如果使用的是移动数据，尝试切换到4G或5G网络，因为移动数据通常提供更快的下载速度。
2. 关闭其他应用程序：在下载文件之前，关闭所有其他正在运行的应用程序，特别是那些会占用大量带宽的应用，如视频流媒体服务、大型游戏等。
3. 使用VPN（虚拟私人网络）：如果你所在的地区网络受限，可以考虑使用VPN来绕过地理限制，提高下载速度。但请注意，某些VPN可能会影响下载速度。
4. 调整浏览器设置：在Chrome浏览器中，点击菜单按钮（三个垂直点），然后选择“设置”。在设置页面中，找到“高级”选项卡，点击“无痕浏览”，然后关闭它。这将使浏览器在后台自动清理缓存和cookies，减少下载速度的影响。
5. 更新Chrome浏览器：确保你的Chrome浏览器是最新版本。前往Chrome浏览器的官方网站（https://www.google.com/chrome/），点击“更新”按钮，按照提示安装最新的版本。
6. 禁用硬件加速：在Chrome浏览器的设置中，找到“高级”选项卡，点击“性能”。在“硬件加速”部分，取消选中“启用硬件加速以改善电池寿命”和“启用硬件加速以改善渲染”复选框。这有助于提高下载速度，但可能会影响网页的加载速度。
7. 使用代理服务器：如果你需要通过代理服务器访问某些网站，可以尝试更换代理服务器。你可以在网上找到免费的代理服务器，或者使用付费的VPN服务。
8. 检查DNS设置：DNS（域名系统）解析速度对下载速度有很大影响。尝试更改DNS服务器，例如使用公共DNS服务器（如8.8.8.8和8.8.4.4）代替默认的谷歌DNS服务器。
9. 清理浏览器缓存：定期清理浏览器缓存和Cookies可以帮助提高下载速度。在Chrome浏览器的设置中，找到“清除浏览数据”或“清除缓存”选项，然后根据需要选择清除的时间范围。
10. 联系网络服务提供商：如果上述方法都无法解决问题，你可以尝试联系你的网络服务提供商，了解是否有任何网络限制或故障导致下载速度不稳定。
总之，不同的网络环境和设备可能会有不同的影响，因此可能需要尝试多种方法来找到最适合你情况的解决方案。