在Google浏览器中下载及管理扩展插件，可以遵循以下步骤和技巧：
1. 安装扩展：
- 打开Google Chrome浏览器。
- 点击浏览器右上角的三个点，选择“更多工具”。
- 在弹出的菜单中选择“扩展程序”。
- 在扩展程序页面，点击右上角的“加载已解压的扩展程序...”按钮。
- 浏览到您想要安装的扩展文件（通常是`.crx`或`.zip`格式），点击它并确认安装。
2. 管理扩展：
- 在扩展程序页面，点击“星标”图标来标记您喜欢的扩展。这样，当您需要快速访问这些扩展时，它们就会出现在主界面上。
- 使用搜索功能查找特定扩展。只需在搜索框中输入扩展名称或关键词，然后按回车键即可。
- 如果您想卸载某个扩展，可以在扩展列表中找到它，然后点击其旁边的垃圾桶图标。这将删除该扩展及其所有数据。
- 如果您想要添加新的扩展，可以再次点击“加载已解压的扩展程序...”按钮，然后浏览到您想要安装的扩展文件并点击它。
3. 更新扩展：
- 在扩展程序页面，点击每个扩展旁边的齿轮图标，然后选择“检查更新”。这会告诉您是否有可用的更新，以及如何安装它们。
- 如果您遇到无法更新扩展的问题，可以尝试重启浏览器或清除缓存和cookies。
4. 禁用/启用扩展：
- 要禁用一个扩展，只需点击其旁边的垃圾桶图标，然后选择“禁用”。
- 要启用一个扩展，只需点击其旁边的垃圾桶图标，然后选择“启用”。
5. 自定义设置：
- 在扩展程序页面，点击每个扩展旁边的齿轮图标，然后选择“自定义”。在这里，您可以更改扩展的行为、通知和其他设置。
6. 使用开发者模式：
- 要使用开发者模式，请在Chrome浏览器中按`F12`键，然后选择“开发者工具”。在这里，您可以查看和修改扩展的源代码。
通过遵循这些步骤和技巧，您可以更有效地管理和使用Google浏览器中的扩展插件。