要优化谷歌浏览器下载后的视频缓存设置，可以按照以下步骤进行：
1. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏中的“工具”选项。
2. 在工具菜单中，找到并点击“选项”。
3. 在选项窗口中，选择“高级”选项卡。
4. 在高级设置中，找到并点击“视频”选项。
5. 在视频设置中，找到并勾选“自动清理缓存”和“自动清除浏览数据”选项。
6. 如果需要调整缓存大小，可以在“缓存大小”下拉菜单中选择合适的值。
7. 点击“确定”按钮保存设置。
通过以上步骤，可以优化谷歌浏览器下载后的视频缓存设置，提高浏览器性能和用户体验。
