以下是谷歌浏览器通过隐身模式提升视频播放时隐私保护的方法：
一、启用隐身模式
1. 打开隐身窗口：在谷歌浏览器主界面，点击右上角的三个点，选择“新建隐身窗口”。也可以使用快捷键Ctrl+Shift+N（Windows/Linux）或Command+Shift+N（Mac）快速打开隐身窗口。隐身窗口的图标通常是带有一个眼镜的图标，表示浏览器在该模式下不会记录浏览历史、Cookie、站点数据和填充的表单信息等。
2. 理解隐身模式原理：隐身模式下，浏览器不会在本地存储与浏览相关的数据。当播放视频时，视频网站无法在本地留下观看记录、缓存视频文件等可能暴露用户隐私的信息。同时，浏览器也不会自动保存登录状态，减少了账号信息泄露的风险。
二、清除残留数据
1. 手动清除：即使使用隐身模式，在一些情况下可能仍会有少量数据残留。在关闭隐身窗口后，可以再次进入浏览器的设置页面，找到“隐私和安全”选项，点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择“缓存的图片和文件”“Cookie和其他站点数据”等选项，然后点击“清除数据”按钮，确保与视频播放相关的所有数据都被彻底清除。
2. 设置退出时自动清除：在隐身窗口的设置中，可以设置在关闭隐身窗口时自动清除所有数据。这样可以避免因忘记手动清除而导致隐私数据残留的情况。具体设置方法是在隐身窗口的设置页面中，找到“隐私和安全”部分，勾选“关闭时清除浏览数据”选项，并根据需要选择要清除的数据类型。
三、管理权限和设置
1. 限制网站权限：在播放视频时，要注意网站可能会请求各种权限，如位置信息、摄像头、麦克风等。如果这些权限与视频播放无关，应尽量避免授予。当网站请求权限时，会弹出提示框，仔细阅读提示内容，只授予必要的权限。例如，只是观看视频，通常不需要授予位置信息权限。
2. 调整浏览器设置：在浏览器的设置中，可以进一步调整隐私相关设置。例如，在“隐私和安全”页面中，可以设置“发送‘请勿跟踪’请求”，向网站表明用户不希望被跟踪。同时，可以禁用一些不必要的插件或扩展程序，因为这些插件可能会收集用户数据或影响浏览器的隐私保护功能。
四、注意网络环境
1. 使用安全网络：尽量在可信赖的网络环境下使用谷歌浏览器的隐身模式观看视频。避免在公共无线网络或不安全的网络环境中进行敏感操作，因为这些网络可能存在被攻击或数据泄露的风险。如果必须在公共网络中观看视频，可以考虑使用虚拟专用网络（VPN）来加密网络连接，保护数据传输的安全性。
2. 检查网络设置：确保网络设置正确，避免因网络配置问题导致隐私数据泄露。例如，检查IP地址是否被正确隐藏，防止通过IP地址追踪用户的真实位置。在浏览器的设置中，可以找到“高级”选项，查看网络相关的设置，确保没有不必要的共享或广播信息。