以下是通过Chrome插件提升网页视频加载速度的方法及工具推荐：
1. 拦截广告与冗余资源
- uBlock Origin：安装后点击插件图标→“开放过滤规则”→添加`||ads.example.com`等规则，屏蔽视频前贴片广告及追踪脚本。减少页面元素可降低加载压力，尤其适用于B站、优酷等平台。
- ScriptSafe：禁用网页中非必要的JS脚本（如评论框、分享按钮），右键点击插件图标→“管理脚本”→勾选“仅允许必要脚本”，防止复杂交互功能拖慢速度。
2. 优化缓存与网络协议
- Cache Control：强制浏览器直接使用本地缓存加载视频，避免重复请求。点击插件图标→“启用缓存优先”模式，适合频繁播放的本地视频或已缓冲内容。
- WebRTC Leak Prevent：关闭网页的WebRTC功能（部分网站用于P2P传输），减少后台连接占用带宽。安装后自动生效，无需额外设置。
3. 压缩视频流与限速
- Video Speed Controller：提升视频播放速度（如1.5倍速），缩短单次加载时间。点击插件图标→滑动调整速率，同时减少缓冲等待。
- Bandwidth Manager：限制视频最高分辨率（如720p），降低码率需求。在插件设置中勾选“自动匹配网络速度”，适应弱网环境。
4. 预加载与并行加载策略
- Preload Hints：欺骗浏览器提前加载关键资源。安装后手动在控制台输入link rel="preload" href="video.mp4"，优先获取视频文件。
- Speculation Blocker：阻止浏览器预加载未点击的链接资源，减少无效请求。点击插件图标→“全局阻止推测性解码”，避免卡顿。
5. 硬件加速与解码优化
- GPU Acceleration：确保浏览器设置中启用“硬件加速”（设置→“系统”），利用显卡解码视频，降低CPU负载。若卡顿可尝试禁用（部分老旧设备兼容问题）。
- Auto Picture：自动替换视频封面图为低分辨率缩略图，减少初始加载数据量。安装后无需设置，适用于图文混排页面。
6. 网络协议优化
- HTTPS Everywhere：强制所有连接使用HTTPS协议，避免因明文传输导致资源被劫持或降级。安装后自动生效，提升安全性与稳定性。
- Data Compression：对网页文本及脚本进行压缩（如GZIP算法），减小传输体积。点击插件图标→“启用压缩代理”，适合文字类视频页面。
安装方法：访问谷歌应用商店搜索插件名称，点击“添加至Chrome”。使用时需定期清理冗余插件，避免过度占用内存。若问题持续，建议检查网络带宽或更换浏览器（如Edge）测试对比。