以下是谷歌浏览器下载后禁用不必要的插件的方法：
一、通过浏览器设置界面禁用插件
1. 打开浏览器设置：在谷歌浏览器中，点击右上角的三个点图标，选择“设置”选项。
2. 进入扩展程序页面：在设置页面中，找到“扩展程序”选项并点击进入。这里会列出所有已安装的扩展插件。
3. 禁用插件：在扩展程序页面中，找到需要禁用的插件，点击插件右侧的开关按钮，将其关闭。也可以点击插件下方的“移除”按钮，将插件从浏览器中完全删除。
4. 确认操作：浏览器可能会弹出提示框，询问是否确定要禁用或删除插件。点击“确定”按钮，确认操作。
二、使用快捷键禁用插件
1. 打开插件管理页面：按下“Ctrl+Shift+P”组合键，打开谷歌浏览器的命令菜单。在命令菜单中输入“扩展程序”，然后选择“管理扩展程序”选项。
2. 禁用插件：在扩展程序管理页面中，找到需要禁用的插件，点击插件右侧的开关按钮，将其关闭。
3. 确认操作：浏览器可能会弹出提示框，询问是否确定要禁用插件。点击“确定”按钮，确认操作。
三、注意事项
1. 谨慎禁用插件：在禁用插件之前，要确保该插件不是必需的。有些插件可能会影响浏览器的正常使用或提供重要的功能。如果不确定某个插件是否可以禁用，可以先进行一些测试，或者咨询插件的开发者。
2. 定期检查插件：定期检查已安装的插件，确保没有不必要的插件占用系统资源。可以根据自己的使用习惯和需求，随时禁用或删除不需要的插件。
3. 注意插件来源：只安装来自可信赖来源的插件，如谷歌应用商店。避免从不明来源下载插件，以免下载到恶意软件或带有病毒的插件。
4. 更新浏览器：保持谷歌浏览器的最新版本，以确保浏览器的安全性和稳定性。新版本的浏览器可能会对插件的管理和使用进行优化，提高用户体验。