1. 测试基础网络环境
- 检查网速：在浏览器地址栏输入`speedtest.net`→运行测速→确认下载带宽是否达到运营商承诺标准（如100Mbps）。
- 关闭其他设备：暂停手机、平板等设备的下载任务→避免多设备抢占带宽（尤其在路由器限速环境下）。
2. 调整浏览器下载设置
- 限制连接数：在地址栏输入`chrome://flags/`→搜索“Max connections”→设置为6或更低→减少服务器并发压力（部分网站对连接数有限制）。
- 禁用硬件加速：进入设置→系统→取消勾选“使用硬件加速”→解决显卡驱动导致的渲染延迟问题。
3. 清理缓存与重置配置
- 清除浏览数据：在设置→隐私与安全→点击“清除浏览数据”→选择“高级”→勾选“缓存图片和文件”→立即清除（过大的缓存可能占用内存资源）。
- 恢复默认设置：在设置页面→点击“高级”→选择“将设置还原为原始默认设置”→重置后重新登录账号。
4. 检查下载源与协议
- 更换下载地址：在目标网站尝试使用备用下载链接→排除原服务器故障或限速问题（如从HTTP切换至HTTPS）。
- 启用FTP被动模式：若下载的是FTP资源→在地址栏输入`about:flags`→启用“FTP被动模式”→解决因防火墙阻挡导致的传输中断。
5. 优化系统与网络配置
- 设置固定DNS：在网络适配器设置中→手动填写公共DNS（如114.114.114.114）→避免DNS解析过慢影响下载速度。
- 关闭后台程序：按`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器→结束占用网络的程序（如迅雷、P2P软件）→释放带宽资源。